PRÉSENTATION DU LIVRE DE RECETTES "Health"

« Comment changer ses habitudes alimentaires sans se compliquer la tâche ? Comment proposer à toute la famille une cuisine saine et colorée en toute saison ? Comment préparer un repas de fête qui sorte des sentiers battus ?

Voici quelques-unes des (épineuses) questions auxquelles ce livre tente de répondre. Avec au menu, des recettes, des trucs de grand-mère et des astuces de chefs qui font la part belle à la gourmandise. Parce que manger « healthy » tout en se faisant plaisir est à la portée de tout le monde ! »

AVEC QUEL APPAREIL CUISINER CES RECETTES ?

Vous possédez un déshydrateur alimentaire, un extracteur de jus, un blender ou encore une machine à pain avec un programme « pâtes » Riviera et Bar et vous manquez d'imagination dans l'élaboration de vos plats quotidiens. Le livre de recettes « Health » vous permettra de concocter de délicieuses recettes colorées et saines afin de sortir de la routine. Vous pourrez déguster avec vos amis et votre famille de gourmandes galettes végétales et légumes grillés pour conserver votre ligne tout au long de l’année et concoctez un excellent tofu grillé à la place de la traditionnelle dinde de Noël. Mais surtout, n'oubliez pas, prenez soin de vous et faites-vous plaisir!

LE PLUS DE CE LIVRE DE CET OUVRAGE

Ce livre complète ses recettes par des réflexes forme et santé, des astuces zéros déchets, mais aussi des conseils de grand-mère parfois oubliés. Vous découvrirez également des conseils pour adopter une alimentation vegan ou végétarienne, des idées pour chouchouter l’assiette de votre bébé et des astuces pour manger équilibré durant une période d’examen.